小豆島RELIEFは、小豆島の自然に寄り添いながら、
カウンセリング・コーチング・リンパケア＋手当療法を通して
“心と身体のめぐり”を整えるサロンです。
ここでは、人間関係や子育て、自分の生き方など、
誰にも話せなかった思いや不安を、
ゆっくり言葉にしていくことから始めていきます。
そして、心とつながる身体にも、
“手当て”というやさしいケアでアプローチします。
手をあてるという自然な行為には、
脳や血流、感情を穏やかに整える力があると
近年の研究でも示されています。
RELIEFでは、心・体・自然のリズムを大切にしながら、
あなたが“自分らしさ”を取り戻せる時間を
一緒に作っていきます。
小豆島の自然に寄り添いながら、
心・身体・自然のめぐりを整えるサロン
カウンセリング・コーチングで、
心の奥にある想いをやさしくひもとく
リンパケア＋手当療法で、
身体の流れとエネルギーを穏やかにととのえる
人が本来持つ「回復する力」を、
自然なかたちで引き出していく
ここでは「正しい」「間違っている」の判断はなく、
ありのままのあなたを受けとめる時間
島の風・光・土のぬくもりに包まれて、
心がふっと軽くなる穏やかなひとときを
心理相談・目標達成支援・傾聴（共感的理解）を中心に、心と向き合う時間をサポートします。
農業や地域での暮らし、
移住に関するご相談も承っています。
リンパ詰まりに手・指を当て圧迫しながら
柔らかくします（接触型圧迫法）。
筋肉を揉んでほぐすということはしないので、
揉み返しはありません。オイルは使用しません。
大切な家族だからこそ、毎日のごはんには安心できるものを。
このフードは、自然の力をそのまま活かしたオリーブ葉を使い、
猫さん・犬さんの健やかな日々をそっと支えるために作りました。
いつもの食事に少し加えるだけで、
無理なく、やさしく体調管理を続けられます。
30g200円
リンパケアとは、全身を巡るリンパ液の流れを整え、
体内に溜まった老廃物や余分な水分を
排出しやすい状態へ導くケア方法です。
運動不足や緊張が続くと、筋肉の働きが弱まり、リンパの流れは滞りやすくなります。その結果、むくみやこり、疲れを感じやすくなります。
リンパケアでは、筋肉にやさしく働きかけながら、
身体をリラックスさせ、巡りを整えていきます。
むくみの軽減や疲労回復、血行促進、美肌など、
美容と健康の両面での効果が期待できます。
| 営業時間 | 18：30～21：30（最終受付） 18：30～start 20：00～start 21：30～start |
|---|---|
| 定休日 | 火曜日・木曜日 |
| ご予約 について |
完全予約制 |
| 駐車場 | あり |
※営業時間外でも対応可能な場合もございますので
お気軽にお問い合わせください。
